Aleksandr Korenev의 앱

골반 체조: 여성을 위한 케겔

골반 체조는 골반 바닥 건강과 자신감을 향상하고자 하는 여성을 위한 전용 모바일 앱입니다. 새로운 엄마이거나 방광 통제 문제에 직면하고 있거나 골반 근육을 강화하려는 경우, Pelvic Gym은 귀하의 특정한 요구에 맞는 맞춤형 훈련 계획과 운동 루틴을 제공합니다. 초보자 친화적인 운동부터 고급 도전까지, 이 앱은 케겔 운동을 효과적으로 안내합니다.이 앱은 각 운동에 대한 쉽게 따라 할 수 있는 지침을 제공하여 올바른 자세와 최대 이점을 보장합…