10k를 달리세요 - 10k 프로그램으로 코치
Run 10k 앱은 초보 러너와 예전 러너들이 다시 뛰기를 원하는 사람들에게 좋은 선택입니다. 이 앱은 점진적으로 체력을 키우고 10km(6.2마일)를 뛸 수 있도록 하는 13주 훈련 프로그램을 제공합니다. 이 앱은 화면이 잠겨 있을 때에도 당신을 안내하는 음성 안내를 포함하여, 뛰고 걷는 시간을 알려주고 GPS를 사용할 때 거리와 속도에 대한 오디오 안내도 제공합니다. 이 앱은 실외, 트랙, 체육관에서 사용할 수 있습니다. Run 10k...