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Habitual는 실제로 지속되는 습관을 형성하는 데 도움이되는 무료 과학 기반 습관 추적기입니다. 입증 된 심리학과 행동 패턴을 활용하여 훌륭한 습관을 형성하고 목표를 달성하는 데 도움이되도록 설계되었습니다. 동기 부여 스트릭, 매일의 조언 및 친절한 알림을 통해 새로운 습관 형성의 어려운 과제가 곧 쉬워질 것입니다.Habitual을 사용하면 체중 감량, 일찍 일어나기, 운동 또는 호흡 운동 수행과 관련된 작업에 집중할 수 있습니다....