Kettlebell Tabata Trainer
Kettlebell Tabata Trainer는 독특한 운동 경험을 제공하며, 딱 4분 만에 완전한 전신 운동을 약속합니다. Tabata 간격 훈련을 활용하여, 이 프로그램은 유산소 및 무산소 용량을 향상시키고 근육을 강화하며 효율적으로 지방을 태우는 것을 목표로 합니다. 220가지가 넘는 동적 케틀벨 운동을 활용하여 사용자는 3가지 난이도를 선택하고 운동 강도를 맞춤 설정할 수 있습니다. 앱의 대화식 기능을 통해 실시간 조절이 가능하며,...