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칼로리 카운터: 케토 트래커는 케토제닉 라이프스타일을 따르는 사람들을 위해 명확하게 설계된 포괄적인 건강 및 웰빙 도구입니다. 이 iPhone 앱을 사용하면 사용자는 식단을 쉽게 추적하고 체중을 모니터링하며 하루 종일 수분을 섭취할 수 있습니다.

영양 계산기는 케토 트래커의 뛰어난 기능으로, 사용자가 탄수화물, 지방 및 단백질과 같은 주요 영양소의 일일 섭취량을 손쉽게 추적할 수 있습니다. 수천 개의 식품 항목을 포함한 방대한 데이터베이스를 통해 사용자는 식사와 간식의 매크로 및 미세 영양소 함량을 정확하게 계산하여 원하는 식이 목표 내에 머무를 수 있습니다. 계산기는 또한 일일 칼로리 섭취에 대한 자세한 정보를 제공하여 사용자가 체중 감량이나 건강 목표 달성을 위해 정보를 활용할 수 있도록 돕습니다.

케토 다이어트 앱 내의 식품 베이스는 사용자가 식사와 영양소 섭취를 추적하는 데 사용할 수 있는 포괄적인 식품 데이터베이스입니다. 케토 제닉 다이어트를 따르는 사람들을 위해 특별히 설계된 식품 베이스에는 과일과 채소부터 고기와 유제품까지 다양한 케토 친화적인 식품이 포함되어 있습니다. 사용자는 소비하는 음식을 검색하여 식사 추적 목록에 추가할 수 있으며, 앱은 매크로 영양소 함량을 계산하여 케토제닉 다이어트에 권장되는 범위 내에 머무를 수 있도록 합니다. 지속적으로 업데이트되는 식품 베이스는 사용자가 먹는 음식에 대한 최신 정보에 항상 접근할 수 있도록 하여 식사와 영양소 요구를 추적하는 데 필수적인 도구입니다.

케토 레시피 기능은 케토 라이프스타일을 지원하는 다양한 맛있고 영양가 있는 식사 옵션을 사용자에게 제공합니다. 레시피 데이터베이스는 케토 매크로 영양소 가이드라인 내에 맞게 설계된 매력적인 요리로 정기적으로 업데이트됩니다. 간편한 과자부터 고급 요리까지, 사용자는 재료, 요리, 식이 제한에 따라 레시피를 검색하고 찾아볼 수 있습니다.

체중 감량 진행 상황을 쉽게 모니터링할 수 있는 체중 추적기능이 제공됩니다. 사용자는 매일 체중을 입력함으로써 체중 감량 여정의 실시간 시각적 표현을 볼 수 있어 진행 상황을 추적하고 동기 부여를 받기 쉽습니다. 맞춤형 권장 사항과 알림을 제공하여 사용자가 체중 감량 목표에 도달할 수 있도록 돕습니다.

케토 다이어트를 일관성 있게 유지하고 지속할 수 있도록 하기 위해 알림 기능은 하루 내내 지정된 시간에 알림을 보냅니다. 사용자는 음식 섭취 기록, 체중 추적 및 진행 상황 확인을 위한 알림을 받습니다. 이 기능은 사용자가 식이를 일관성 있게 유지하여 더 나은 결과와 체중 감량 목표에 빠르게 도달할 수 있도록 돕습니다.

케토 제닉 다이어트를 따르는 사람들에게는 적절한 수분 섭취가 중요하며, 물 추적기능은 사용자가 일일 물 섭취량을 모니터링할 수 있도록 돕습니다. 사용자 친화적인 물 추적기는 사용자가 일일 물 섭취 목표를 설정하고 하루 내내 물 섭취량을 추적하고 목표에 얼마나 가까운지 확인할 수 있습니다. 몇 번의 탭만으로 사용자는 쉽게 물 섭취를 기록하고 수분 섭취 목표를 달성할 수 있습니다.

5개 이상의 음식을 기록하려는 사용자를 위해 구독 업그레이드가 가능합니다.

자세한 정보는 개인 정보 보호 정책 [1], 청구 조건 [2] 및 이용 약관 [3]을 참조하십시오.

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