CBT Thought Diary APK for Android V 2.3 다운로드

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CBT Thought Diary는 목적을 가진 일기입니다. 우울증, 불안, 스트레스 등 정신 건강 장애의 증상을 개선하고자 디자인되었습니다. 이러한 장애를 다루려는 개인들에게 유용한 도구입니다. 또한 정신 건강 장애의 증상을 개선하고 기분을 개선하고자 하는 개인들에게도 유용합니다.

이 일기는 생각과 행동을 바꿔주어 정신 건강을 개선하고 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한, 자신이 한 일과 관찰한 일을 인식하고 이해하는 데도 도움이 됩니다.

이 일기는 우울증과 불안 등 정신 건강 장애의 증상을 다루려는 개인들에게 유용한 도구입니다. 또한 정신 건강 장애의 증상을 개선하고 기분을 개선하고자 하는 개인들에게도 유용합니다.

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