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더하마닷오르그 앱은 자기 반성의 고대 인도 예술인 비파사나 명상을 배우고 실천하는 종합적인 자료입니다. 이 앱에는 카테고리별로 구성된 비파사나 명상 주제, 토론 및 질문의 대규모 컬렉션이 포함되어 있습니다. 또한 주제별로 구성된 명상, 자기 반성 및 질문의 대규모 컬렉션과 다른 더하마닷오르그 앱, 웹사이트 및 블로그 등 다양한 자료에 대한 링크의 거대한 컬렉션이 포함되어 있습니다.

비파사나란 무엇인가요?

비파사나는 일상 생활의 맥락에서 마음과 몸의 변화의 인식과 이 변화의 경험을 가르치는 명상 기술입니다. 이는 사람들이 자신의 마음과 몸의 진정한 본성과 그 경험을 자신의 삶의 맥락에서 볼 수 있도록 가르치는 보편적인 삶의 예술입니다.

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