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과일 및 채소 - பழங்கள், காய்கறிகள்는 건강한 신체를 유지하기 위해 우리 식단 속 과일과 채소의 중요성을 중심으로 한 라이프스타일 앱입니다. 이 앱은 매일 식사에 영양이 풍부한 다양한 과일과 채소를 포함하는 필요성을 강조합니다.

이는 조리에 자주 사용되는 채소에 함유된 중요한 영양소인 포타슘, 식이섬유, 엽산, 비타민 A, E, C를 강조합니다. 이러한 영양소는 개인의 전반적인 건강과 웰빙을 보장하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 앱은 각각이 제공하는 독특한 에너지와 영양소를 활용하기 위해 다양한 종류의 채소를 소비하는 중요성을 강조합니다.

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