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이것은 체육관, 집, 차 안에서도 할 수 있는 다양한 운동이 포함된 운동 피트니스 앱입니다. 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 턱걸이, 체스트 프레스, 근육 및 복근 운동, 레그 프레스, 웨이트 프레스, 턱걸이, 체스트 턱, 백슬랩, 레그 익스텐션과 같은 운동을 수행할 수 있습니다.

앱에는 선택할 수 있는 다양한 카테고리가 있습니다. 여기에는 피트니스, 근육 증가, 체지방 감소, 대량 증가, 역도 및 보디 빌딩 운동이 포함됩니다.

체력 향상에 도움이 되는 세 가지 운동 프로그램 중에서 선택할 수 있습니다. 초급, 중급 및 고급 프로그램입니다.

이 프로그램에는 세트, 반복수, 중량, 사용한 근육과 같은 운동에 대한 자세한 정보가 포함되어 있습니다.

앱이 도움이 될 것입니다. 지도를 제공하여 더 나은 운동을 얻을 수 있습니다.

자신의 선호도에 따라 운동 계획을 세울 수 있습니다. 세 가지 운동 프로그램 중에서 선택할 수 있습니다.

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